Kurss

Cigun nodarbības pakāpju apgūšanai

Šis kurss ir domāts Jums, ja esat jau piedalījušies Džun juaņ cigun apmācību seminārā (Džun juaņ cigun 1. pakāpes seminārs). Tā ir iespēja pilnībā apgūt Džun juaņ cigun pirmās pakāpes programmu savā tempā, laikā un vietā. Atslēga patiesam rezultātam ir ikdienas prakse. Pirmajā pakāpē doto mēs apgūstam un izstrādājam ilgākā laikā, un arī šīs nodarbības Jums atvērsies praktizējot. Jūs iegūsiet dažādus rezultātus savas dzīves un prakses dažādos posmos. Iesaku atkārtot katru nodarbību vairākas reizes! Laipni aicinu izmēģināt, praktizēt un uzlabot savas dzīves kvalitāti!

Kurss ietver astoņas nodarbības, kuru ilgums ir no 20 minūtēm līdz pat 1 stundai 45 minūtēm. Ir atsevišķas nodarbības enerģijas uzņemšanai un aktivizēšanai, un citas nodarbības, kas vērstas uz relaksāciju un atslābināšanos. Ir aptverti visi pirmās pakāpes sagatavošanās vingrinājumi, pamatvingrinājumi un arī papildus vingrinājumi. Dažas nodarbību tēmas:

  • Dinamiskā rīta prakse

  • Līdzsvars. Uguns un ūdens harmonizācija

Izvēlies kursa pieejas ilgumu

Kursa saturs ir nemainīgs, atšķiras tikai tas, cik dienas Jums tas ir pieejams

30 dienas

EUR

24

60 dienas


EUR

38

90 dienas

EUR

49

Atsauksmes

"Man šī online iespēja ir ļoti, ļoti noderīga."

Mājās praktizēju darba dienu rītos, kad laiks līdz bērnu celšanai ir apmēram stunda. Lai gan iepriekš praktizēju pati, tomēr bija ļoti grūti saņemties, īpaši kokam. Kad praktizēju pati, kokā stāvēšana ir grūta, reizēm pat mokoša. Man par ļoti lielu pārsteigumu, praktizējot online, lai gan ierakstā, tomēr sajūta bija ļoti līdzīga kā praktizējot nodarbībās klātienē. Jutu Tavu klātbūtni un palīdzību. Atslābināties ir daudz vieglāk un laiks pazūd. Šis laikam ir mistikas moments, ka lai gan attālināti un ierakstā, tomēr ļoti jūtu Tavu enerģiju un spēku, kuru nodod caur ierakstu. Man šobrīd vislabāk sanāk atslābināties un praktizēt guļus stāvoklī, pat ir reizes, kad esmu sajutusi pilnīga miera (iespējams klusuma) stāvokli, kurš ir tik skaists, ka kutina pakrūtē.

Mana vismīļākā un šobrīd visnepieciešamākā ir 6.nodarbība Līdzsvars. Uzreiz sanāk dziļi atslābināties un sajust sirdi un nieres.

Lāsma, Rīga

"Kurss ir patiešām lielisks!"

Jāatzīstas, ka man pagaidām vēl neizdodas noturēt prakses regularitāti. Bet arī ar to daudzumu prakses ko paspēju izdarīt jutu vairāk balansa, prieka un enerģijas. Ļoti ērti, ka var veikt praksi sev izvēlētā laikā, dažāda garuma un struktūras un tā ir kā instruktora vadīta pilnvērtīga nodarbība. Paldies! Plānoju to izmantot vēl.

Arta, Dublina

Top Courses

Basic Qigong mediation

Level 1 Zhong Yuan

Health basics

Top Courses

Basic Qigong mediation

Level 1 Zhong Yuan

Health basics